OFFFIT –
Das humorvolle PC-Fitness-Programm
Wer kennt das nicht. Sie sitzen stundenlang vor Ihrem Bildschirm und da ist es wieder: Schmerzhafte Ver-spannungen im Rücken und in den Armen. Dabei genügen nur 3 x 90 Sekunden am Tag, um diesen Beschwerden vorzubeugen.
Mit wenig Zeitaufwand und viel Humor verhilft das Programm zu einer entspannten Arbeitshaltung und steigert so die Konzentrationsfähigkeit. Medizinisch geprüft von Prof. Dr. med. Rui, Georgtown University Medical Center, Washington.
Lieferbar ab Mitte November 2005
/ Sicherheit 2005 in Zürich
 Kurze effektive Übungen führen zu einer entspannten Arbeitshaltung und steigern so die Konzentrationsfähigkeit. Witzige Comicfiguren animieren mit einfachen aber effektiven Entspannungsübungen zum Mitmachen. Das alles ganz nebenbei, mit viel Spaß und bequem im Sitzen.
Insgesamt stehen 18 verschiedene Übungen, unterteilt in 6 Übungseinheiten zur Verfügung. Die Übungseinheiten lassen sich individuell auswählen und das in deutscher oder englischer Sprache. Dank einer Erinnerungsfunktion kommt das tägliche Fitness-Training nicht zu kurz. Die Trainingseinheiten können wahlweise mit oder ohne Begleitmusik durchgeführt werden.
CD-ROM Offfit – Das PC Fitness-Programm
ISBN: 3-89869-160-8
Preis: CHF 39.50 z.z. MWSt. Port und Verpackung
Netzwerklizenzen auf Anfrage
Für PC`s ab Windows 95
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